Ganoderma lucidum.Kua whakamahia mo nga rau tau i roto i nga rongoa Hainamana me etahi atu ahurea o Ahia mo ona painga hauora.E mohiotia ana a Reishi ko nga "harore o te matekore" na te mea e whakaponohia ana e tautoko ana ratou i te hauora me te oranga roa.Kei roto i te tangohanga Ganoderma lucidum he momo momo pūhui koiora, tae atu ki te polysaccharides, triterpenoids, me etahi atu antioxidants.E whakaarotia ana ka whai waahi enei puhui ki ona momo momo mea whakatairanga hauora.Ko etahi o nga painga pea o te tangohanga reishi ko: Tautoko Ahuwhenua: E mohiotia ana te tangohanga Ganoderma lucidum mo tona kaha ki te whakanui i te mahi aukati.Ka awhina pea i te whakaihiihi i te hanga o nga pūtau aukati, te whakatairanga i te mahi o nga pūtau whakamate maori, me te tautoko i nga parenga o te tinana ki nga tukumate.Nga paanga adaptogenic: Ko te tangohanga Ganoderma lucidum e kiia ana he adaptogen, ko te tikanga ka awhina i te tinana ki te urutau ki te ahotea me te whakatairanga i te toenga.Ka awhina pea ki te whakaiti i te ahotea, te whakapai ake i te kounga o te moe, me te tautoko i te hauora hinengaro.Nga mahi parei-mamae: Ko te tangohanga Ganoderma lucidum he taonga whakaahuru ka taea te whakaiti i te mumura mau tonu o te tinana.Ko te mumura mau tonu kua honoa ki te maha o nga ahuatanga hauora, me te whakaiti i te mumura ka kaha ake te hauora.Pānga Huaora: Ko te tangohanga Ganoderma lucidum he taonga i roto i nga antioxidants e awhina ana ki te tiaki i nga pūtau o te tinana mai i nga kino tuwhena kore utu.Ka awhina nga antioxidants ki te whakakore i nga rauropi kore utu kino, ka whai waahi pea ki te hauora me te oranga roa.Tautoko ate: Ko te tangohanga Reishi kua whakamahia i mua hei tautoko i te hauora ate.Ka awhina pea ki te whakamarumaru i nga pūtau ate, te tautoko i nga mahi whakaheke ate, me te whakatairanga i te mahi ate katoa.Te hauora ngakau: E ai ki etahi rangahau ka whai hua pea te tangohanga reishi ki te hauora ngakau.Ka awhina pea i te whakaheke toto, te whakaheke i nga taumata cholesterol, me te whakapai ake i te tohanga.Ko te tangohanga Reishi e waatea ana i roto i te maha o nga momo, tae atu ki nga capsules, paura, ti, me nga tincture.Pērā i ētahi atu tāpiritanga, he mea nui kia toro atu ki tetahi tohunga hauora i mua i te tiimata i tetahi tikanga hou, ina koa he mate hauora kei raro koe, kei te tango rongoa ranei koe.
Ahea mei tango Reishi tangohanga?
Ko te wa mo te tango i te tangohanga Reishi ka rereke i runga i nga hiahia me nga whaainga o ia tangata.Anei etahi tohutohu whanui:
A pee i nga tohutohu inenga e whakaarohia ana: Ko te nuinga o nga taapiri tangohanga Reishi ka whai tohutohu inenga i runga i te kete.He mea nui ki te whai i enei aratohu hei whakarite i te whakamahinga haumaru me te whai hua.
Whakaarohia to manawanui: He rereke nga paanga o te tangohanga Reishi ki runga i te tangata takitahi, a, ko etahi o nga tangata ka nui ake te tairongo i era atu.Mena he hou koe ki te tangohanga Reishi, karekau ranei koe e tino mohio ki to manawanui, he pai ke ki te tiimata me te iti o te inenga me te whakanui haere i te waa ka whakatika to tinana.
I te ata, i te ahiahi ranei: Ka kitea e etahi ko te tango i te tangohanga Reishi i te ata ka awhina i te kaha, te aro, me te tautoko i te whakahaere ahotea puta noa i te ra.Ko etahi ka pai ki te tango i te ahiahi hei tautoko i te whakangā me te moe whakangā.Ka taea e koe te whakamatautau ki nga wa e rua kia kite he aha te mea e pai ana ki a koe.
Ma te kai me te kore kai: Ka taea te tango i te tangohanga Reishi me te kai kore ranei.Heoi, he pai ake etahi ki te kai me te kai hei awhina i te nakunaku me te whakaiti pea i nga mamae o te kopu ka puta.
Whakaritea he mahinga: Ko te riterite te mea matua ina tango i nga taapiri.Ka whai hua pea ki te whakarite i tetahi mahinga auau mo te tango i te tangohanga Reishi, penei i te wa ano i ia ra.Ka taea e tenei te whakarite kia rite tonu te whakamahinga me te whakanui ake i ona painga pea.
Kia maumahara, he pai tonu te korero ki tetahi tohunga hauora i mua i te tiimata i tetahi taapiri hou, ina koa he mate hauora kei raro koe, kei te tango rongoa ranei koe.Ka taea e ratou te whakarato i nga taunakitanga whaiaro i runga i o hiahia motuhake me te awhina i te whakamahi haumaru me te whai hua o te tangohanga Reishi.
Wā tuku: Akuhata-22-2023